Het noteren van feiten en gebeurtenissen op zich is geen aanleiding tot grote veranderingen. Het bijhouden van een dagboek maakt het mogelijk om grote transformaties in de kern van jouw persoonlijkheid en jouw gedachten daarover te verwerken. Het is een belangrijk hulpmiddel om toegang te krijgen tot zowel de bewuste als de onbewuste geest.
Het dagboek is een verslag van jouw persoonlijke reacties op de vragen die jij jezelf stelt. Het is een manier om de lessen op een dieper niveau met jouw dagelijks leven en jouw gedachten te verbinden.
Een dagboek bijhouden van jouw gedachten kan een grote bijdrage leveren aan jouw werk met de chakra’s.
TIP: Koop een mooi schriftje waarin je al je aantekeningen kunt maken.
Mocht je twijfelen of het online chakra programma iets voor jou is, schrijf dan eens op welke gedachten en/of emoties het oproept. Natuurlijk mag je ook altijd een persoonlijke Zoom call inplannen.
